Emotion Löschung um aufhören können zu rauchen Ich habe nicht so recht daran geglaubt, dass ich es schaffen könnte aufzuhören zu rauchen, wenn die damit verbundenen Emotionen gelöscht werden. Ich habe mich trotzdem auf dieses Experiment eingelassen. Da ich schon seit längerem aufhören wollte zu rauchen. Wir haben zweimal daran gearbeitet.
Nach dem zweiten mal waren alle Emotionen in Verbindung mit dem Rauchen gelöscht. Ich konnte es nicht glauben und habe mir gut eine Stunde später eine Zigarette angemacht. Diese habe ich sehr schnell wieder ausgemacht. Sie hat gar nicht mehr geschmeckt. Mir war sehr schlecht und der Geschmack im Mund war einfach unerträglich. Ich hatte das Gefühl es selbst mit Zähneputzen nicht wegzubekommen. Nun hatte ich meine Bestätigung. Ich brauche keine Zigaretten mehr.
Am nächsten Tag hat mir mein Körper vorgegaukelt, dass er sie noch brauch. Aber ich denke jeder Raucher weiß, wie viel davon Routine ist.
Ich kann jedem nur empfehlen, es selbst auszuprobieren, wenn er wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte.