🏆 Innovation Award 2023
Warum TAMENA bei Bandscheibenvorfall anders ist

Die TAMENA HealthPoints Methode wurde 2023 mit dem Essence Experts Innovation Award ausgezeichnet. Unser einzigartiger Ansatz verbindet Körperarbeit, Stressregulation und MikronÀhrstofftherapie.

FĂŒr Klienten aus Weinheim und Umgebung

Weinheimer Stadtteile: Weststadt, Nordstadt, SĂŒdstadt, Sulzbach, Oberflockenbach, Hohensachsen, LĂŒtzelsachsen, Rippenweier

Umgebung (max. 30 Min Fahrt): Mannheim, Heidelberg, Ludwigshafen, Viernheim, Heppenheim, Bensheim, Hemsbach, Laudenbach, Hirschberg, Schriesheim

Termin vereinbaren

Bandscheibenvorfall ganzheitlich verstehen

🔬 Was passiert wirklich bei einem Bandscheibenvorfall?

Ein Bandscheibenvorfall ist meist nicht der Beginn, sondern das Endergebnis eines langen Prozesses:

  • 1. Chronische Verspannungen

    Stress, Fehlhaltungen und emotionale Belastungen fĂŒhren zu dauerhaften Muskelverspannungen im RĂŒcken.

    2. Ungleiche Druckverteilung

    Verspannte Muskeln ziehen die WirbelsĂ€ule schief → ungleichmĂ€ĂŸiger Druck auf die Bandscheiben.

    3. Bandscheiben-Degeneration

    Jahrelanger einseitiger Druck schwĂ€cht die Bandscheibe → sie wird anfĂ€llig fĂŒr Risse.

    4. Der "Auslöser"

    Eine simple Bewegung (BĂŒcken, Niesen) bringt die bereits geschwĂ€chte Bandscheibe zum "Platzen".

  • 💡 TAMENA Erkenntnis:

    Der Bandscheibenvorfall ist das Symptom - nicht die Ursache!
    Deshalb behandeln wir die zugrundeliegenden Verspannungen, Stress-Muster und biochemischen Ungleichgewichte, die zum Vorfall gefĂŒhrt haben.

Kontakt aufnehmen

Was Sie selbst tun können (kurz & wirksam)

  • Allgemeine Empfehlungen (ersetzen keine Ă€rztliche Beratung):
  • 🏠 MobilitĂ€t fördern (2-3x tĂ€glich):
    • Sanfte Bewegungen: Becken kippen, Katzenbuckel/PferderĂŒcken
    • Nervenmobilisierende Übungen
    • 4-7-8-Atmung zur Entspannung
  • đŸ’Œ Arbeitsplatz-Ergonomie:
    • HĂŒft- und Kniewinkel ≄ 90°
    • RegelmĂ€ĂŸige Pausen alle 30-45 Min
    • Ergonomische Einrichtung ĂŒberprĂŒfen
  • đŸŒĄïž WĂ€rmeanwendung:
    • WĂ€rmekissen bei Verspannungen
    • Nur bei angenehmer Empfindung
  • ⚠ Bei diesen Warnsignalen umgehend Ă€rztlich abklĂ€ren lassen: Neu aufgetretene GefĂŒhlsstörungen, LĂ€hmungen, Blasen-/Mastdarmstörungen, Fieber, unerklĂ€rter Gewichtsverlust

HĂ€ufige Fragen zu Bandscheibenvorfall in Weinheim

Welchen Ansatz verfolgt TAMENA bei akuten Beschwerden?

Wir bieten schonende UnterstĂŒtzung und arbeiten bei Notfallzeichen eng mit Ärzten der Region zusammen. Eine Ă€rztliche AbklĂ€rung ist bei akuten Beschwerden immer ratsam.

Ist immer ein MRT erforderlich?

Das entscheidet der behandelnde Arzt. Wir arbeiten mit bildgebenden Befunden, wenn diese vorliegen, und können ĂŒber unsere Kooperationspraxis Dr. med. Merkel (Maxdorf) entsprechende Diagnostik vermitteln.

Wie viele Termine sind typischerweise nötig?

Das ist sehr individuell und hÀngt von vielen Faktoren ab:

  • Akute Situationen: oft 2-4 Termine
  • LĂ€nger bestehende Beschwerden: 6-8 Termine
  • PrĂ€ventive Begleitung: nach Bedarf

Mit welchen Ärzten arbeitet TAMENA zusammen?

Wir haben eine vertrauensvolle Kooperation mit Dr. med. Merkel (Maxdorf) fĂŒr Diagnostik und arbeiten interdisziplinĂ€r mit verschiedenen Praxen der Region.

Ist die TAMENA Methode wissenschaftlich fundiert?

Ja, unsere Methode wurde 2023 mit dem Essence Experts Innovation Award ausgezeichnet. Alle verwendeten Techniken basieren auf anerkannten Methoden der Körperarbeit, Stressregulation und MikronÀhrstoffkunde.

📍 TAMENA Praxis Weinheim Anne-Frank-Str. 10, 69469 Weinheim (5 Min vom Weinheimer Hauptbahnhof)

📞 Kontakt:Tel: 06201 71 00 602 Mail: praxis(AT)tamena-gesundheit.de

🕒 Öffnungszeiten: Montag bis Sonntag – Termine nach Vereinbarung

đŸ’» Online-Beratung: Auch fĂŒr Klienten mit eingeschrĂ€nkter MobilitĂ€t möglich

"Nach monatelangen Beschwerden und verschiedenen AnsĂ€tzen habe ich bei TAMENA eine ganz neue Herangehensweise kennengelernt. Die ausfĂŒhrlichen Termine und der ganzheitliche Blick haben mir sehr geholfen."- M. Schmidt, Weinheim

"Die 90-Minuten Termine sind so wertvoll. Endlich nimmt sich jemand wirklich Zeit fĂŒr eine umfassende Betrachtung meiner Situation."- A. Weber, Laudenbach

Wichtiger Hinweis: Individuelle Ergebnisse können variieren. Diese Berichte stellen keine Heilungsversprechen dar.

Die preisgekrönte TAMENA HealthPoints Methode bei Bandscheibenvorfall

Die Essence Experts wĂŒrdigten die TAMENA HealthPoints Methode fĂŒr ihren innovativen ganzheitlichen Ansatz:

Ablauf, Dauer, Honorar

  • Ersttermin (60–90 Min.): Anamnese, Befund (Haltung, Beweglichkeit, viszerale Spannungen), Erstbehandlung, Übungsplan.
  • Folgetermine (60 Min.): anfangs 1–3 Sitzungen im Abstand von 1–2 Wochen.
  • Honorar Melanie Hagemann: 180 € pro Stunde.
  • Regenerative Massage: 150 € pro Stunde.
  • Kooperationsarzt: Dr. med. Merkel, Maxdorf (Blut-, Bio-Physik-, Magen-Darm-Diagnostik; kassenĂ€rztlich).
☎ Sofort-Termin: +49 6201 71 00 602

Kontakt fĂŒr Interessenten aus Weinheim

  • 🚗 Anfahrt:
  • A659 Ausfahrt Weinheim: 3 Min zur Praxis
  • ParkplĂ€tze: Direkt vor der Praxis verfĂŒgbar
  • ÖPNV: S-Bahn bis Weinheim Hbf, dann 5 Min Fußweg
  • 💡 ErstgesprĂ€ch (30 Min):
  • Analyse Ihrer individuellen Situation
  • Information ĂŒber ganzheitliche AnsĂ€tze
  • AufklĂ€rung ĂŒber Möglichkeiten und Grenzen

Warnsignale – dann bitte Ă€rztlich abklĂ€ren

Neu aufgetretene GefĂŒhlsstörungen in Beinen/Leiste, LĂ€hmungen, Blasen-/Mastdarmstörungen, Fieber, unerklĂ€rter Gewichtsverlust. Hier kooperieren wir eng mit Ärztinnen/Ärzten.

Wichtige rechtliche Hinweise

📋 Abgrenzung:

  • TAMENA ist eine Praxis fĂŒr ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Wir stellen keine Diagnosen und geben keine Heilungsversprechen ab
  • Bei akuten oder unklaren Beschwerden empfehlen wir immer die Ă€rztliche AbklĂ€rung
  • Unsere Methoden ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung

⚕ Kooperation mit Ärzten: Wir arbeiten vertrauensvoll mit Medizinern zusammen und respektieren die Grenzen unserer TĂ€tigkeit.