Massage bei Tamena – mehr als klassische Entspannung
Viele Menschen haben bereits Massagen erlebt, die sich kurzfristig gut angefühlt haben, aber keine nachhaltige Veränderung bewirkt haben.
Bei Tamena wird Massage als Teil eines Regulationsprozesses verstanden. Es wird nicht nur dort gearbeitet, wo es schmerzt, sondern dort, wo der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Regenerative Massage mit Erfahrung und Feingefühl
Martin Hagemann bringt über 40 Jahre Berufserfahrung in die Massagearbeit ein.
Seine Arbeit ist ruhig, präsent und tiefgehend – ohne Hast, ohne Druck.
Ziel ist es, dem Körper wieder Orientierung zu geben, Spannungen zu lösen und natürliche Beweglichkeit zu fördern.
Für wen ist eine Massage bei Tamena besonders geeignet?
Eine Massage bei Tamena kann sinnvoll sein, wenn Sie
– unter anhaltenden Verspannungen leiden
– Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen haben
– sich körperlich erschöpft fühlen
– Stress nicht mehr richtig abbauen können
– eine ruhige, erfahrene und respektvolle Behandlung suchen
Einstiegsangebote für Massage bei Tamena
Manchmal braucht es keinen langen Entscheidungsprozess, sondern einen stimmigen Einstieg.
Die folgenden Angebote ermöglichen es Ihnen, die Massagearbeit bei Tamena kennenzulernen – klar strukturiert, zeitlich überschaubar und ohne Verpflichtung.
| Leistung | Dauer | Preis | Termin |
| **Klassische Rückenmassage** | 30 Min. | 45 € | Jetzt buchen |
| **Sportmassage** | 60 Min. | 75 € | Jetzt buchen |
| **Ganzkörpermassage** | 90 Min. | 99 € | Jetzt buchen |
Erläuterungen zu den Einstiegsangeboten
Klassische Rückenmassage – 30 Minuten
Ideal bei akuten Verspannungen im Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich.
Besonders geeignet als erster Termin oder zur gezielten Entlastung zwischendurch.
Sportmassage – 60 Minuten
Kräftiger und strukturierter als die klassische Massage.
Geeignet bei muskulären Belastungen, sportlicher Aktivität oder anhaltenden Verspannungen.
Ganzkörpermassage – 90 Minuten
Umfassende Massage zur ganzheitlichen Entspannung und Regeneration.
Der gesamte Körper wird einbezogen, um Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.
Alle Massagen werden von Martin Hagemann, regenerativer Masseur mit über 40 Jahren Berufserfahrung, durchgeführt.
Die Behandlung erfolgt ruhig, achtsam und individuell – ohne Zeitdruck.
Massage- und Regulationsformen bei Tamena
Je nach Beschwerdebild, Stressbelastung und Regulationsfähigkeit kommen bei Tamena unterschiedliche Massage- und Regulationsformen zum Einsatz. Jede Methode setzt gezielte Impulse, um Entspannung, Durchblutung und Selbstregulation zu fördern.
Massage in Weinheim & Metropolregion Rhein-Neckar
Die Praxis Tamena befindet sich in Weinheim.
Klienten kommen regelmäßig aus Mannheim, Heidelberg, Viernheim, Bensheim, Heddesheim und der gesamten Metropolregion Rhein-Neckar.
Viele Termine entstehen durch persönliche Empfehlungen – ein Zeichen für Vertrauen und nachhaltige Wirkung.
Diese Massageform ist Teil unseres ganzheitlichen Konzepts Massage & Regulation, bei dem der Körper gezielt in seiner Selbstregulation unterstützt wird.
Massage Leistungen
Ablauf einer Massage bei Tamena Gesundheit
Ankommen und kurzes Gespräch
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um Ihre aktuelle Situation und Ihr Anliegen zu besprechen.
Individuell abgestimmte Massage
Die Behandlung erfolgt ruhig, achtsam und angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Nachruhe und Integration
Nach der Massage erhält Ihr Körper Zeit, die Impulse zu verarbeiten.
Die Dauer und Häufigkeit richten sich nach Ihrer persönlichen Rückmeldung und der Reaktion Ihres Körpers.
Für wen ist diese Massage besonders geeignet ist.
Die ganzheitliche Massage bei Tamena richtet sich an Menschen, die:
- nachhaltige Entspannung suchen
- unter Stress, Verspannungen oder Erschöpfung leiden
- ihrem Körper Raum zur Selbstregulation geben möchten
Sie ersetzt keine medizinische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll begleiten.
Nacken- und Schulterverspannungen
Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen
Stress, innere Unruhe und Nervosität
Erschöpfung und anhaltende Müdigkeit
Schlafstörungen und fehlende Regeneration
Die Massage eignet sich sowohl zur akuten Entlastung als auch zur begleitenden Unterstützung bei länger bestehenden Beschwerden.
Massage Weinheim – Ihre Fragen
Wie oft sollte man zur Massage kommen?
Das hängt vom individuellen Anliegen ab. Manche Menschen profitieren bereits von einzelnen Sitzungen, andere von regelmäßiger Begleitung.
Ist die Massage schmerzhaft?
Nein. Die Behandlung ist achtsam und respektiert Ihre Grenzen.
Ist die Massage auch bei chronischen Beschwerden sinnvoll?
Ja, insbesondere bei stressbedingten oder funktionellen Beschwerden.
Wie lange dauert eine Massage?
Die Dauer richtet sich nach der vereinbarten Behandlung und Ihrem Bedarf.
Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Kommen Sie einfach so, wie Sie sind.
Erfahrungen unserer Klienten
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Kontakt
📍 Adresse
Anne-Frank-Str. 10
69469 Weinheim
Baden-Württemberg
✉️ E-Mail
🕐 Öffnungszeiten
Montag bis Sonntag
Termine nach Vereinbarung
Die Praxis Tamena Gesundheit befindet sich in Weinheim und begleitet Klientinnen und Klienten aus der gesamten Rhein-Neckar-Region mit ganzheitlicher Massage.
Mannheim, Heidelberg, Darmstadt, Heppenheim, Bensheim, Viernheim, Heddesheim
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