FAQ – Häufige Fragen zu Nackenschmerzen
Was sind die häufigsten Ursachen für Nackenschmerzen? Oft sind es Fehlhaltungen, Bildschirmarbeit, Stress oder emotionale Anspannung. Auch Zähneknirschen und…
Entspann dich. Dein Nacken darf loslassen.
Wenn dein Körper ständig angespannt ist, leidet auch dein Wohlbefinden. In meiner Praxis bekommst du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Zur-Ruhe-Kommen.…
Warum du bei mir richtig bist
Du leidest unter chronischen oder wiederkehrenden Verspannungen Du spürst, dass dein Körper auf Stress oder emotionale Anspannung reagiert Du möchtest ganzheitlich…
Verspannungen lösen sich nicht nur durch Massagen. Der Körper reagiert auf innere wie äußere Einflüsse – und oft zeigt der Nacken, was „zu viel“ ist. In der ganzheitlichen Begleitung arbeiten wir…
Individuelle Behandlung
Je nach Ursache und Symptomatik kombiniere ich verschiedene Methoden:
Körperarbeit, um Muskulatur, Faszien und Haltungsmuster gezielt zu entlasten Stressregulation, zur…
Ziehende oder drückende Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich Bewegungseinschränkungen (z. B. beim Drehen des Kopfes) Spannungen bis in den Kopf, oft mit Kopfschmerzen verbunden…
Nackenschmerzen ganzheitlich lösen und verstehen lernen
Wenn Lasten schwer auf den Schultern liegen. Der Nacken ist eine sensible und stark belastete Region. Ob durch Bildschirmarbeit, Fehlhaltungen…
Ein verspannter Nacken kann mehr sein als eine körperliche Fehlhaltung. Oft zeigt er, dass uns etwas „im Nacken sitzt“ – Verantwortung, Druck oder zurückgehaltene Emotionen. In meiner Praxis…
