Hormone reagieren auf innere Zustände
Hormonelle Prozesse sind eng verbunden mit:
- dem Nervensystem
- emotionaler Belastung
- Schlaf und Regeneration
- innerer Sicherheit und Stressverarbeitung
Anhaltende Anspannung, Druck oder Unsicherheit können diese feinen Regelkreise beeinflussen.
Nicht als Ursache im klassischen Sinn –
sondern als Ausdruck eines Körpers, der versucht, sich anzupassen.
Wenn der Körper nicht mehr „rund läuft“
Viele Menschen berichten in dieser Phase von:
- Zyklusveränderungen
- verstärktem PMS
- innerer Unruhe oder Erschöpfung
- dem Gefühl, den eigenen Rhythmus verloren zu haben
Das bedeutet nicht, dass der Körper „gegen Dich arbeitet“.
Oft fehlt ihm schlicht die Möglichkeit, wieder in Balance zu kommen.
Energiearbeit als regulierende Begleitung
Energiearbeit setzt nicht direkt an Hormonen an.
Sie wirkt indirekt – über Regulation.
Durch sanfte Impulse kann der Körper dabei unterstützt werden:
- Spannungszustände loszulassen
- das Nervensystem zu beruhigen
- wieder mehr innere Ordnung zu finden
Wenn der Körper sich sicherer fühlt,
können hormonelle Prozesse freier reagieren.
Balance statt Kontrolle
Beim Kinderwunsch entsteht schnell das Bedürfnis nach Kontrolle.
Nach Zahlen, Werten und festen Abläufen.
Manchmal ist jedoch nicht mehr Kontrolle nötig,
sondern mehr Zulassen.
Zulassen von Pausen.
Von Unperfektion.
Von dem, was gerade ist.
Wann diese Begleitung hilfreich sein kann
- Diese Form der Begleitung kann Dich unterstützen, wenn Du:
- Zyklusveränderungen als belastend erlebst
- Dich hormonell „aus dem Takt“ fühlst
- viel Druck rund um Deinen Körper spürst
- wieder mehr Vertrauen in Deine innere Balance finden möchtest
Meine Haltung in der Begleitung
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Hormone zu „optimieren“.
Sondern darum, den Körper als Ganzes wahrzunehmen.
Ich arbeite nicht gegen Symptome,
sondern mit dem, was sich zeigt.
Alles geschieht in Deinem Tempo –
ohne Zielvorgaben, ohne Bewertung.
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