Altrussische Bauchmassage

Alte Traditionen, die sich bewährt haben, für meine Arbeit, liebe ich sehr.

Dennoch ist es wichtig auch Neuem aufgeschlossen zu sein.

Der Fortschritt hört nicht auf und alles Neue was Sinn macht, benötigt unbedingt unsere Aufmerksamkeit.

Eine der traditionellen Anwendungen, die ich nutze, besteht aus der altrussischen Bauchmassage.

Hier sind nur einige der Wirkungsbereiche:

 1.⁠ ⁠Steigert die Blutzirkulation im Bauchraum und verbessert somit die Versorgung der dort befindlichen Organe mit Nährstoffen und Sauerstoff.

 2.⁠ ⁠Lockert die Muskeln um den Darm herum, was dazu führt, dass Blähungen gelindert werden und der Bauch entspannter wird.

 3.⁠ ⁠Unterstützt die natürliche Bewegung des Darms, was Verstopfungen lösen kann und zu einem regulären Stuhlgang beiträgt.

 4.⁠ ⁠Unterstützt die Ablösung von Rückständen und Ablagerungen von den Darmwänden.

 5.⁠ ⁠Schafft ein angenehmes Wärmegefühl und fördert ein entspanntes Wohlbefinden.

 6.⁠ ⁠Hilft dabei, emotionale Spannungen abzubauen und verbessert dadurch die Stimmung.

 7.⁠ ⁠Kann die Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen lindern.

 8.⁠ ⁠Kann Beschwerden durch Hämorrhoiden lindern.

 9.⁠ ⁠Berücksichtigt bei Frauen auch die Unterleibsorgane (Gebärmutter und Eierstöcke), was dazu beitragen kann, Beschwerden in diesem Bereich zu verbessern.

10.⁠ ⁠Wenn man den Bauchumfang vorher und nachher misst, dann ist immer ein deutlicher Unterschied sichtbar. Oftmals zwischen 2-4 cm im Durchschnitt.