Die verborgene Macht des Unterbewusstseins – wenn Verdrängtes krank macht
Ist dir das bewusst ?
Das Wörterbuch nach der
Definitionen von Oxford Languages ·beschreibt bewusst wie folgt:
Adjektiv
1a. absichtlich, gewollt, willentlich "eine bewusste Lüge"
1b. klar erkennend, geistig wach "ein bewusster(bewusst lebender, handelnder) Mensch"
Wir kennen auch den Satz: „Im vollen Bewusstsein“.
Mit dieser Aussage bestätigt eine Person, dass sie alle relevanten Informationen berücksichtigt hat und sich der Konsequenzen bewusst war, bevor sie eine Entscheidung getroffen hat. Es unterstreicht ein hohes Maß an Verantwortlichkeit und Absicht.
Dennoch wird geschätzt, dass unser bewusstes Wahrnehmen nur 5% unseres Seins ausmacht.
Das Unterbewusstsein jedoch über 95% unserer täglichen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster steuert.
Es repräsentiert alle inneren Anteile und Dynamiken unseres Geistes, die ohne willentlichen Einfluss ablaufen.
Das bedeutet, das alles Andere dort abgespeichert wird . Momentan Nebensächliches und aktuell Wichtiges. Beides kann sich in der Bedeutung verändern und zu einem anderen Zeitpunkt uns innerlich triggern.
Schlimm wird es, wenn wir negative Situationen erleben und sie einfach ganz schnell verdrängen und wegschieben. „Aus den Augen aus dem Sinn“ ...
Allerdings geht das leider nicht wirklich. Es wird abgeschoben in unser Unterbewusstsein und fristet dort sein Dasein. Je mehr wir von diesen Situationen erleben, um so mehr füllt sich unser Unterbewusstsein mit diesen nicht positiven Erlebnissen/Erfahrungen.
So lange, bis der berühmte Tropfen das Fass zum Überlaufen bringt .
Wenn das der Fall ist, dann entstehen grosse seelische und körperliche Probleme.
Der Körper sucht sich immer einen Ausweg um eine Erleichterung zu erleben und findet ihn in Form von Schmerzen, Depressionen, Burnout, autoimmune Erkrankungen, etc.
Sind wir alldem nun hoffnungslos ausgeliefert?
NEIN
Es gibt die Möglichkeit solche negativen Emotionen und Erlebnisse zu identifizieren und ins Lösen zu bringen .
Immer nach dem Prinzip was jetzt gerade wichtig und blockierend ist. So ist es nie pauschal und immer individuell auf die jeweilige Person abgestimmt.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann erzähle ich dir gerne von meiner Klientenarbeit zu diesem Thema.
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