Strahle von innen – mit bunter, natürlicher Ernährung
Diese beiden Bilder habe ich mir vor längerer Zeit gespeichert – weil sie so kraftvoll und eindeutig sprechen, ohne dass es viele Worte braucht.
Sie zeigen: Je bunter und natürlicher unsere Ernährung ist, desto mehr Energie, Ausstrahlung und Gesundheit schenken wir unserem Körper.
Der Gegensatz ist klar:
Industriell verarbeitete Lebensmittel – also das, was häufig aus der Tüte, Dose oder Tiefkühlpackung kommt – ist oft eine Belastung für unser System.
Unser Körper ist zwar geduldig und verzeiht vieles. Aber irgendwann zeigt er uns die rote Karte, z. B. in Form von:
Müdigkeit
Kopfschmerzen
Verdauungsstörungen
Herz-Kreislauf-Beschwerden
Gewichtszunahme
Nährstoffmangel
Typ-2-Diabetes
Hormonellen Ungleichgewichten
Erhöhtem Krebsrisiko
All das kann unser Strahlen – innerlich wie äußerlich – deutlich dämpfen.
Die gute Nachricht: Es ist einfach.
Frische, natürliche, unverarbeitete Lebensmittel in all ihren Farben, Texturen und Geschmacksrichtungen helfen uns dabei, in unsere Kraft zurückzufinden.
Unser Körper liebt Vielfalt aus der Natur: knackiges Gemüse, frisches Obst, gesunde Fette, lebendige Lebensmittel.
Und das bedeutet nicht, dass du nie wieder zu etwas Schnellem greifen darfst. Wie bei allem im Leben gilt:
„Die Dosis macht das Gift.“
Es geht nicht um Verbote – sondern um bewusste Entscheidungen.
Ein gutes Maß. Eine gesunde Balance.
Und vor allem: um das Gefühl, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen – klar, wach, lebendig.
Strahle weiter – verblasse nicht.
Dein Körper trägt alles in sich, was du brauchst. Du musst ihm nur wieder geben, was ihm wirklich gut tut.
Wenn du spüren willst, wie viel Energie in guter Nahrung steckt, begleite ich dich gerne auf diesem Weg.
Jetzt Selbstheilungskräfte wecken
„Erfahre, wie du selbst aktiv deine Gesundheit stärkst und vereinbare jetzt deinen persönlichen Termin.“