Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit

Gestern las ich hier einen Beitrag einer Unternehmerin, die über einen plötzlichen Rückenschmerz schrieb. Sie führte ihn unter Anderem auf eine geringere Bewegung während einer schwierigen Zeit zurück. Doch sie erwähnte auch Phasen, in denen sie nachts nicht schlafen konnte, weil sie über so Vieles nachdenken musste.

Diese Woche hatte ich 2 ähnliche Fälle in meiner Praxis.

Sehr häufig auch in der Vergangenheit. Immer wieder kann ich nachfolgende Schlüsse daraus ziehen.

 Vielleicht erinnerst du dich an eigene Situationen mit Rückenschmerzen und kannst dich noch an weitere Details erinnern. Bei meinen Klienten war es jeweils der untere Rückenbereich.

Stell dir bitte mal vor, du würdest mit einem langen Nagel waagerecht an der Stelle im Rücken, wo der Schmerz auftritt, durchstechen. Wo würdest du heraus kommen ? Höchstwahrscheinlich im Darmbereich!

Dies verdeutlicht eine interessante Verbindung zwischen körperlichen Beschwerden und unserer emotionalen Verfassung.

Jeder Schmerz hat eine psychosomatische Ursache. Der Körper sucht stets den leichtesten Ausweg, um Entlastung zu finden. In Phasen des übermäßigen Gedankenkarussells (viele Themen im Detail zerdenken) ist der Dünndarm gefordert.

Er zerlegt Nahrungsmittel in ihre Bestandteile, sortiert aus und verteilt alles, bevor der Dickdarm die Reste verdichtet und zur Ausscheidung bringt.

Wenn sich nun Rückenschmerzen im Dickdarmbereich zeigen, dann deutet dies darauf hin, dass bereits vieles emotional verarbeitet wurde, aber noch einige Aspekte ungelöst sind, die aktuell gerade sehr blockierend auf den Körper einwirken.

Diese Verbindung zwischen körperlichen Beschwerden und der emotionalen Verfassung verdeutlicht, wie stark Körper und Geist miteinander verwoben sind.

Natürlich kann ich kein Dogma daraus machen und es gibt auch andere Ursachen. Dennoch zeigt die Erfahrung, dass es sehr sehr häufig obige Gründe sind.