zu viel tragen

  • Plötzliches Herzklopfen in Ruhe oder bei geringer Belastung
  • Gefühl, das Herz setze kurz aus oder „springe“
  • Innere Unruhe, Zittern oder Engegefühl im Brustkorb
  • Herzsymptome in Stress- oder Konfliktsituationen
  • Kreislaufschwäche, Schwindel oder Schlafstörungen
  • Angst vor körperlicher Aktivität durch Herzsymptome
  • Kein Befund trotz umfangreicher kardiologischer Untersuchungen
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Individuelle Behandlung bei Herzrasen und Herzstolpern

Je nach Bedarf verbinde ich folgende Elemente:

  • Körperarbeit, um Spannungen im Brust-, Nacken- und Zwerchfellbereich zu lösen
  • Regulation des vegetativen Nervensystems, z. B. über Atem- und Achtsamkeitsimpulse
  • Emotionale Begleitung, bei Themen wie Überforderung, Angst, Grenzüberschreitung
  • Biochemische Unterstützung, z. B. bei Magnesium-, Kalium- oder Hormonmangel
  • Stärkung der Herzenergie über Atem, Erdung, energetische Stabilisierung
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Individuelle Behandlung – so arbeite ich

Herzsymptome sind oft ein Ruf des Körpers nach Entlastung, Entschleunigung und Selbstzuwendung. Gemeinsam betrachten wir, was dein Herz so unruhig macht – körperlich, emotional, energetisch. Ziel ist es, Sicherheit im Körper und Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus wiederherzustellen.

Warum du bei mir richtig bist

  • Du möchtest deine Herzsymptome verstehen, statt sie nur zu unterdrücken
  • Du suchst Begleitung, die dich ernst nimmt – auch ohne messbare Befunde
  • Du spürst, dass dein Herz auf dein Leben reagiert – und nicht „einfach spinnt“
  • Du willst zurück in deine Mitte finden – mit Ruhe, Vertrauen und Verbindung
  • Du brauchst einen Raum, in dem du dich sicher fühlst – körperlich wie seelisch
Melanie Hagemann kennenlernen!
Hintergrundbild: grüne Blätter

Finde deinen eigenen Herzrhythmus wieder

Dein Herz ist sensibel, intelligent und direkt mit deinem Erleben verbunden. Wenn es aus dem Takt gerät, braucht es keine Angst – sondern Zuwendung. Ich begleite dich achtsam und individuell dabei, wieder in deinen natürlichen Rhythmus zu finden. 

Ich freue mich auf dich!

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FAQ – Häufige Fragen zu Herzrasen und Herzstolpern

Was sind mögliche Ursachen für Herzrasen ohne Befund?
Oft liegt die Ursache im vegetativen Nervensystem. Stress, emotionale Überlastung oder hormonelle Umstellungen können das Herz aus dem Takt bringen.

Ist Herzstolpern gefährlich?
Meist sind Extrasystolen harmlos – vor allem, wenn kardiologisch alles abgeklärt ist. Sie können aber ein Hinweis auf innere Dysbalance sein.

Wie hilft eine ganzheitliche Begleitung bei Herzsymptomen?
Sie setzt dort an, wo medizinische Werte nicht weiterhelfen – z. B. bei Nervensystem-Regulation, Stressverarbeitung und emotionaler Klärung.

Können Mängel im Körper Herzsymptome auslösen?
Ja. Ein Mangel an Magnesium, Kalium, Eisen oder B-Vitaminen kann das Herz beeinflussen – ebenso wie hormonelle Schwankungen.

Was kann ich selbst tun bei Herzklopfen?
Tief atmen, Pausen einbauen, Ängste ernst nehmen, warme Getränke, Magnesium, Erdung – und das Herz als Signalgeber liebevoll wahrnehmen.