Zuhören
Ich nehme mir Zeit, Sie wirklich zu verstehen — Ihre Geschichte steht vor jedem Symptom.
Orientierung
Gemeinsam erkennen wir Zusammenhänge und finden Klarheit, wo bisher vieles diffus war.
Begleitung
Wir gehen ein Stück des Weges gemeinsam — in Ihrem Tempo, ohne Druck und ohne Eile.
— Selbst erlebt ?
Viele Menschen kommen zu mir, wenn Worte wie diese vertraut klingen.
Sie waren bei Ärztinnen und Ärzten, Heilpraktikern, Chiropraktikern, Ostheopaten, Physiotherapeuten, haben Diagnosen erhalten, Therapien begonnen, vieles ausprobiert. Und doch bleibt ein Gefühl zurück.
Ich habe schon so vieles versucht. Ich kann nicht mehr.
Die Werte sind angeblich in Ordnung. Aber mir geht es weiterhin nicht gut.
Ich fühle mich nicht verstanden.
Ich möchte nicht nur damit leben. Ich möchte verstehen, warum.
Angeblich ist es psychisch. Vielleicht ist da was dran, aber ich spüre auch was anderes.
So kann und möchte ich nicht weiter leben.
Wenn Ihnen das vertraut vorkommt, sind Sie hier richtig. Sie müssen Ihren Weg nicht alleine gehen.
Stress & Erschöpfung — wenn der Körper im Daueralarm bleibt.
Stress und Erschöpfung gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen den Weg zu mir finden. Oft bestehen die Beschwerden nicht erst seit Kurzem, sondern haben sich über Monate oder Jahre aufgebaut.
Wenn der Körper über lange Zeit nicht zur Ruhe kommt, zeigt sich das auf vielen Ebenen: Schlaf, der keine Kraft mehr bringt, innere Unruhe, Verspannungen oder Verdauungsthemen. Müdigkeit ist dann oft mehr als ein Symptom — sie ist ein Signal.
Gemeinsam schauen wir auf die Zusammenhänge — achtsam und ohne den Druck schneller Lösungen. Damit Ihr Nervensystem wieder lernen darf, loszulassen.
Womit Menschen zu mir kommen.
Eine Auswahl — keine Liste, in die Sie passen müssen.
Entscheidend ist nicht die Diagnose, sondern der Mensch dahinter.
Sie finden Ihr Anliegen nicht? Dann erzählen Sie es mir einfach — oder schauen Sie sich die Themenübersicht genauer an.
Nicht mehr Methode. Mehr Mensch.
Zeit & Zuhören
Ich nehme mir Zeit, Ihre Geschichte wirklich zu hören — sie steht vor jedem Symptom.
Ein ganzheitlicher Blick
Körper, Emotionen und Zusammenhänge werden gemeinsam betrachtet, nicht getrennt.
Ein geschützter Raum
Ein Ort, an dem Sie nicht abgefertigt, sondern ernst genommen werden — in Ihrem Tempo.
— WOMIT ICH SIE BEGLEITE
Vier Wege — eine ganzheitliche Begleitung.
Kein starrer Plan, keine Methode von der Stange. Was Sie brauchen, finden wir gemeinsam heraus — abgestimmt auf Ihre Situation.
KÖRPERARBEIT
Ganzheitliche Körperarbeit
Achtsame, manuelle Impulse, die Anspannung lösen und dem Körper helfen, wieder in seine Ordnung zu finden.
Ganzheitliche Körperarbeit →
EMOTIONEN
Emotionale Begleitung
Raum für das, was mitschwingt: Stress, Belastung und alte Muster dürfen sich zeigen und wandeln.
Emotionale Begleitung →
ZUSAMMENHÄNGE
Biochemische Betrachtung
Ein Blick auf Stoffwechsel, Hormone, Darm und Regeneration — um Zusammenhänge besser zu verstehen.
Biochemische Betrachtung →
ENERGIEARBEIT
Energiepunktmobilisation
Eine ruhige Form der Energiearbeit (EPM), die sanfte Impulse zur Selbstregulation setzt.
Mehr erfahren →— DIE TAMENA HEALTH METHODE
Körper, Emotion und Biochemie — als Einheit betrachtet.
Durch viele verschiedene Ausbildungen und Seminare hat sich im Laufe der Zeit ein wunderbarer “Werkzeugkoffer” zusammen gestellt. Früher wurde ich beim Arbeiten immer gefragt:
“Was ist das jetzt?”
“Welche Technik ist das ?”
“Ist es das Gleiche oder wieder etwas Anderes?”
So und Ähnlich erging es mir bei fast jeder Person mit der ich arbeiten durfte. Anfangs machte es mir nichts aus….., allerdings empfand ich es doch leich verwirrend. Mit der Zeit enstand die Klarheit, dass ich aus Allem was ich lernen durfte meine eigene Handschrift entwickelt hatte. Um dem Ganzen einen Namen zu geben, entstand zuerst TAMENA HealthPoints und später dann TAMENA Health. Meine Handschrift. Meine Methode. Ich habe hier nichts erfunden, sondern aus meiner Erg´fahrung und meinem Verständnis heraus, das Beste zusammen gefügt, was an allem Wunderbaren lernen durfte.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der obige Ebenen verbindet. Im Mittelpunkt steht nicht das Symptom an sich, sondern das Körpersystem. DER MENSCH als Ganzes inkl. seiner Fähigkeit zur Selbstregulation.
Körper
Manuelle Impulstechniken und die axiale Ausrichtung des Körpers als ruhiger erster Schritt.
Emotion
Achtsame Begleitung emotionaler Belastungen, damit sich Druck lösen darf.
Biochemie
Die Betrachtung innerer Zusammenhänge — vom Stoffwechsel bis zur Regeneration.
Was Begleitung wertvoll macht
Manche Wege geht man besser nicht allein. Bei Tamena bekommen Sie, was selten geworden ist: ungeteilte Zeit, einen geschützten Raum — und einen Menschen, der wirklich zuhört.
Zeit • Raum • Aufmerksamkeit
— 1 JAHR TAMENA · PERSÖNLICHES GESPRÄCH
Der erste Schritt beginnt mit einem persönlichen Gespräch.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Themen mehr Aufmerksamkeit und einen ganzheitlichen Blick brauchen, lade ich Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen.
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob die Jubiläums-Edition zu Ihrem Anliegen passt — und wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.
— Ihr Anliegen ist nicht dabei? —
Erzählen Sie es mir einfach.
Diese Übersicht ist nicht vollständig — und muss es nicht sein. Lassen Sie uns in einem ruhigen Gespräch gemeinsam herausfinden, was Sie gerade brauchen.
Bevor Sie sich melden.
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, den Menschen nicht nur über einzelne Symptome zu betrachten. In meiner Arbeit fließen körperliche, emotionale und energetische Zusammenhänge zusammen, um Regulation und Selbstheilung zu unterstützen.
Viele Klientinnen und Klienten kommen mit Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Erschöpfung, Stressfolgen oder diffusen Beschwerden. Auch bei wiederkehrenden oder chronischen Symptomen kann eine ganzheitliche Herangehensweise hilfreich sein.
Ja. Viele Menschen kommen in meine Praxis, nachdem medizinische Untersuchungen keine eindeutige Ursache ergeben haben, die Beschwerden jedoch weiterhin bestehen. In solchen Fällen können funktionelle, emotionale oder energetische Dysbalancen eine Rolle spielen. Die ganzheitliche Arbeit setzt genau dort an und unterstützt den Körper dabei, wieder in Regulation zu kommen. Die Behandlung versteht sich dabei als ergänzender Ansatz und ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Das ist sehr individuell. Manche Menschen spüren bereits nach der ersten Sitzung Veränderungen, andere benötigen mehrere Termine. Der Behandlungsrhythmus richtet sich nicht nach festen Programmen, sondern nach Ihrer persönlichen Situation.
Nein. Sie können auch ohne Überweisung einen Termin vereinbaren. Die ganzheitliche Arbeit versteht sich als ergänzender Ansatz und ersetzt keine medizinische Abklärung.
Die Praxis befindet sich in Weinheim. Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung, um ausreichend Zeit und Ruhe für jede Behandlung zu gewährleisten.
Hinweis: Die angebotenen Leistungen ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Abklärung. Sie verstehen sich als begleitender Ansatz im Bereich Wellness, Prävention, Körperwahrnehmung und persönliches Wohlbefinden.