TAMENA Gelenkschmerzen Frau
TAMENA Gelenkschmerzen Mann
Plötzliche Hitze, nächtliche Schweißausbrüche
Typische Beschwerden, mit denen Klient*innen zu mir kommen
- Plötzliche Hitzewallungen – tagsüber oder nachts
- Nächtliche Schweißausbrüche mit Schlafstörungen
- Innere Unruhe oder Angst in Verbindung mit Hitzeschüben
- Gefühl von „nicht mehr im eigenen Körper zu sein“
- Hitzewallungen in den Wechseljahren oder nach hormonellen Veränderungen
- Erschöpfung durch häufige Wärme- und Kälteschwankungen
- Sensibilität gegenüber äußeren Reizen, Wärme, Stress oder Emotionen
Individuelle Behandlung
Meine Begleitung umfasst je nach Situation:
- Körperarbeit, um Spannung, Atem- und Energiefluss zu regulieren
- Hormonelle Unterstützung, z. B. über Mikronährstoffe, Leberentlastung und Rhythmuspflege
- Nervensystemregulation, um Überreizung, Angst oder Schlafstörungen zu begegnen
- Emotionale Prozessbegleitung, besonders bei innerem Umbruch oder Loslassphasen
- Rituale und Selbstfürsorge, um Vertrauen in die eigene Wandlungskraft zu stärken
Individuelle Behandlung – so arbeite ich
Hitzewallungen sind kein Fehler – sie zeigen an, dass dein System sich neu sortiert. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper zu beruhigen, hormonelle Prozesse sanft auszugleichen und wieder Sicherheit im eigenen Rhythmus zu finden.
Finde Ruhe im Wandel
Dein Körper weiß, was er tut – auch wenn es sich chaotisch anfühlt. Ich begleite dich mit Achtsamkeit und Erfahrung durch diese Zeit des Übergangs. Gemeinsam finden wir Wege zu innerer Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen – mitten in der Veränderung.
Ich bin an deiner Seite.