TAMENA Herzrasen
TAMENA Herzrasen
zu viel tragen
Typische Beschwerden, mit denen Klient*innen zu mir kommen
- Plötzliches Herzklopfen in Ruhe oder bei geringer Belastung
- Gefühl, das Herz setze kurz aus oder „springe“
- Innere Unruhe, Zittern oder Engegefühl im Brustkorb
- Herzsymptome in Stress- oder Konfliktsituationen
- Kreislaufschwäche, Schwindel oder Schlafstörungen
- Angst vor körperlicher Aktivität durch Herzsymptome
- Kein Befund trotz umfangreicher kardiologischer Untersuchungen
Individuelle Behandlung bei Herzrasen und Herzstolpern
Je nach Bedarf verbinde ich folgende Elemente:
- Körperarbeit, um Spannungen im Brust-, Nacken- und Zwerchfellbereich zu lösen
- Regulation des vegetativen Nervensystems, z. B. über Atem- und Achtsamkeitsimpulse
- Emotionale Begleitung, bei Themen wie Überforderung, Angst, Grenzüberschreitung
- Biochemische Unterstützung, z. B. bei Magnesium-, Kalium- oder Hormonmangel
- Stärkung der Herzenergie über Atem, Erdung, energetische Stabilisierung
Individuelle Behandlung – so arbeite ich
Herzsymptome sind oft ein Ruf des Körpers nach Entlastung, Entschleunigung und Selbstzuwendung. Gemeinsam betrachten wir, was dein Herz so unruhig macht – körperlich, emotional, energetisch. Ziel ist es, Sicherheit im Körper und Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus wiederherzustellen.
Finde deinen eigenen Herzrhythmus wieder
Dein Herz ist sensibel, intelligent und direkt mit deinem Erleben verbunden. Wenn es aus dem Takt gerät, braucht es keine Angst – sondern Zuwendung. Ich begleite dich achtsam und individuell dabei, wieder in deinen natürlichen Rhythmus zu finden.
Ich freue mich auf dich!