zu viel tragen
Typische Beschwerden, mit denen Klient*innen zu mir kommen
- Konstantes oder wechselndes Ohrgeräusch ohne äußere Ursache
- Tinnitus bei oder nach Stress, Erschöpfung oder Infekten
- Ohrgeräusche in Verbindung mit Nackenschmerzen oder Kieferbeschwerden
- Geräuschüberempfindlichkeit oder Druckgefühl im Ohr
- Tinnitus nach seelischen Krisen, Schockerlebnissen oder emotionaler Überforderung
- Verstärkung des Geräusches in Ruhe oder beim Einschlafen
- Schlafstörungen, Nervosität oder Angst durch das Ohrgeräusch
Individuelle Behandlung
Je nach Ausgangssituation kombiniere ich verschiedene Ansätze:
- Körperarbeit, v. a. im Kiefer-, Nacken- und Schädelbereich
- Regulation des Nervensystems, um Übererregung sanft zu beruhigen
- Emotionale Begleitung, wenn der Tinnitus mit Stress oder innerer Überforderung verknüpft ist
- Biochemische Unterstützung, z. B. bei Nährstoffmängeln, Entzündungen oder Erschöpfung
- Achtsamkeit & Klangarbeit, um die Wahrnehmung sanft umzulenken und innere Räume zu öffnen
Individuelle Behandlung – so arbeite ich
Tinnitus ist meist kein isoliertes Problem – er steht in Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem, Muskelspannung, Haltungs- oder Kieferproblemen, Stress und emotionalem Erleben. Gemeinsam erforschen wir, was dich „unter Druck“ setzt – und was dein System wieder in die Stille führen kann.
Finde den Raum hinter dem Klang
Tinnitus ist oft Ausdruck innerer Überforderung. Wenn du bereit bist, hinter das Geräusch zu hören, begleite ich dich sanft zurück zu deiner inneren Stille. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du dich wieder sicher, ruhig und verbunden fühlst – trotz oder gerade wegen der feinen Töne, die dein Körper dir sendet. – ich freue mich auf Dich!
FAQ – Häufige Fragen zu Tinnitus
Was sind häufige Ursachen für Tinnitus?
Tinnitus kann durch Lärm, Stress, Verspannungen, Kieferprobleme, Infekte, Erschöpfung oder seelische Belastung entstehen – oft auch multifaktoriell.
Ist Tinnitus heilbar?
In manchen Fällen ja, in anderen kann er deutlich gelindert werden. Ziel ist nicht nur „Ruhe im Ohr“, sondern mehr Ruhe im ganzen System.
Wie hilft Körperarbeit bei Ohrgeräuschen?
Verspannungen im Nacken-, Kiefer- oder Schädelbereich können den Tinnitus verstärken. Sanfte Körperarbeit kann das Gewebe entspannen und die Wahrnehmung verändern.
Welche Rolle spielt das Nervensystem beim Tinnitus?
Ein übererregtes Nervensystem verstärkt die Wahrnehmung des Geräuschs. Beruhigung, Entlastung und Regulation helfen, die Reizverarbeitung zu verändern.
Was kann ich selbst tun, wenn mich der Tinnitus belastet?
Atemübungen, Klangreisen, Magnesium, Stille mit Fokus auf andere Sinne – und vor allem: dich nicht bekämpfen, sondern annehmen und beruhigen.